2020-09-09 丨 144299 丨
●老年人应尽量避免减少静脉回流的动作，如长时间站立。可通过双足背屈、蹲坐或弯腰等方式增加站立位的静脉回流，加快心率，从而升高血压。对于静脉回流差的人群可考虑加穿弹力袜等方式增加直立时静脉回流血量，减少体位性低血压发生。
●糖尿病老人应日常随身携带碳水化合物类食品，一旦出现低血糖可立即食用，以防导致平衡三联和中枢协调能力的紊乱，进而引发跌倒。
●老年人多重用药的情况非常普遍，发生不良的药物相互作用可导致跌倒风险增加，建议每隔半年重新评估所用药物的有效性和安全性。可以咨询临床药师进行药物调整，尽量减少用药的种类和数量，必要时调整剂量，采取综合性保护措施预防跌倒的发生。
