2015-08-05 丨 261039 丨
一、 压力型失眠
职业类型：企业管理者、业务员、科研人员
失眠表现：入睡困难、睡眠浅、多梦、易醒。通常这部分女性到晚间虽然躺在床上半天，但脑海中还在不停地思考各种工作问题，无法安然入睡，即便睡着，梦中也会浮现各种影像，第二天起床晕晕沉沉的，仿佛腾云驾雾一般。
二、 不良嗜好型失眠
职业类型：自由职业者、经纪人、创意人员、文化公司职员、从事与时尚有关的工作
失眠表现：入睡困难、多噩梦、醒后神智懵懂不清
三、 焦虑型失眠
职业类型：多见于30岁以上的女性领导，比如私企老板、财务主管等
失眠表现：焦躁、恐慌、夜间惊醒后无法再次入睡。
四、 抑郁型失眠
职业类型：技术人员、不常与人交往的职业女性
失眠表现：表情冷漠、不愿意与人交往、缺乏自信、夜里2-3点醒后难以入睡、心绪繁杂、第二天醒来后有头晕等身体不适症状。
职业类型：企业管理者、业务员、科研人员
失眠表现：入睡困难、睡眠浅、多梦、易醒。通常这部分女性到晚间虽然躺在床上半天，但脑海中还在不停地思考各种工作问题，无法安然入睡，即便睡着，梦中也会浮现各种影像，第二天起床晕晕沉沉的，仿佛腾云驾雾一般。
二、 不良嗜好型失眠
职业类型：自由职业者、经纪人、创意人员、文化公司职员、从事与时尚有关的工作
失眠表现：入睡困难、多噩梦、醒后神智懵懂不清
三、 焦虑型失眠
职业类型：多见于30岁以上的女性领导，比如私企老板、财务主管等
失眠表现：焦躁、恐慌、夜间惊醒后无法再次入睡。
四、 抑郁型失眠
职业类型：技术人员、不常与人交往的职业女性
失眠表现：表情冷漠、不愿意与人交往、缺乏自信、夜里2-3点醒后难以入睡、心绪繁杂、第二天醒来后有头晕等身体不适症状。
