2021年3月24日是第26个世界防治结核病日，今年我国的宣传主题是：终结结核流行自由健康呼吸今年主题的寓意是：影响我们肺部健康、阻碍你我自由呼吸的传染病，不止有新冠肺炎，还有肺结核！1肺结核是长期严重危害人民健康的慢性传染病1.结核病又叫“痨病”，由结核杆菌引起，主要侵害人体肺部，发生肺结核。2.肺结核在我国法定报告甲乙类传染病中发病和死亡数排在第2位。3.得了肺结核如发现不及时，治疗不彻底，会...

不少癌症的发病与不良生活方式密切相关。专家提醒，要注意不吃烫食，少喝高度酒，不嚼槟榔，使用公筷公勺，勤换筷子，剩菜应果断丢弃。“趁热吃”是不好的生活习惯，长期吃烫食会损伤食道黏膜和胃黏膜，增加癌变风险。高度白酒也会烧灼食道，损伤黏膜上皮，甚至引发癌变。即便在家吃饭，也应使用公筷公勺，每个人最好用自己的固定餐具。此外，筷子的清洁、消毒、防霉也很重要，建议每三个月更换一次。勤俭节约是美德，但剩饭剩菜最...

你是否有过吐酸水，频繁打嗝的经历，又或者进食辛辣食物、火锅烧烤后胸口火辣辣的不适？如果经常有类似的症状，就很有可能是患上了胃食管反流病。胃食管反流病是指胃内容物反流入食管或口腔、咽喉、肺部引起的症状和并发症，为常见的消化系统慢性病。胃食管反流病具有反复发作的特点，严重时可显著影响生活质量，且导致食管腺癌的风险增高。胃食管反流病病因复杂，与遗传、抗反流防御机制减弱、食管高敏感、精神心理因素等相关，其...

据一项新研究发现，频繁摄入碳酸饮料和快餐食品的青少年，更容易出现睡眠障碍问题。这项研究所使用的数据来源于世界卫生组织2009年至2016年的全球校园健康调查。这项调查涵盖了东南亚、非洲、南美洲和东地中海部分地区64个高、中、低收入国家的175261名当时年龄在12至15岁的学生。“碳酸饮料往往含有咖啡因，快餐食品往往含高热量但缺乏营养，过于频繁地摄入这些食品，睡眠障碍出现的几率也在增加。”昆士兰大...

心梗的发生往往在突然之间，但心梗发作前，有些前期征兆不容忽视，黄兆琦介绍，最常见的前兆表现为“心绞痛”，此外还有：1、和活动相关或无关的心前区不适。2、伴或不伴有咽部紧缩感（感觉像穿了高领毛衣）。3、发作时伴或不伴有左肩背部和左侧小指、无名指的放射痛。4、伴或不伴有头晕、冒汗、呼吸困难等。5、心绞痛短期内反复发生，发作时间比以前要长，以前几分钟，现在动不动十来分钟甚至二三十分钟。如果有这些征兆一定...

安全选购进口商品请到正规市场选购进口食品，购买时主动查看入境货物检验检疫证明、货物清单、集中监管专仓出仓证明是否齐全。处理食物时注意生熟分开近期，冷链食品及其外包装频频检出新冠病毒核酸阳性，因此在处理生鲜/冷冻食物时要特别注意生熟分开，防止交叉污染。排队等候时保持一米距离新冠病毒可通过近距离飞沫喷溅传播，排队等候时人员容易聚集，应注意保持1米以上距离。勤洗手，勤消毒使用肥皂或洗手液，并用流动清水进...

消费者在选购冷冻食品时，尽量到正规的超市或生鲜市场选购冷冻产品。在进入封闭的场所后，注意正确佩戴口罩；注意手部卫生，避免用手直接接触口、眼、鼻等部位；排队时，与他人保持一米的距离；购物回家后及时清洗双手。存放生肉时，要注意生熟食物分层存放，将生肉放在冰箱冷冻层之前，最好将肉切成小块、单独包装，包装袋要完整无破损。解冻生肉时，请勿在水龙头下直接冲洗生肉，防止溅洒污染。最好把肉放在固定的容器里面，比如...

冬季天气寒冷，气温一低，肠道功能容易发生紊乱，是急性胃炎的高发期。如果一不小心吃了被细菌污染、不好消化的食物，或喝了不干净的冷水，或者在饮食上忽冷忽热，就很容易引发急性胃炎。所以，冬季必须把住“入口关”。今天咱们就来关心一下自己的胃，冬季想让自己的肠胃平安，在饮食上应该注意些什么呢？又有什么与胃部相关的疾病需要我们引起警惕呢？典型病例：某外企经理张先生本来就有胃病，一天晚上和几个同事加班，加完班大...

父母患有高血压、心梗等心脑血管疾病，子女也会患上这类疾病吗？该如何预防？首先需要明确的是脑梗塞（死）、脑出血、心肌梗塞（死）等心脑血管疾病的共同特点是动脉粥样硬化，动脉粥样硬化不是遗传性疾病，这种疾病是可防可治的，只要我们认识到疾病的危险因素，预防各种危险因素就可以预防心脑血管疾病，而且越早预防，效果越好。动脉粥样硬化的十大可控危险因素：1、高血压；2、高血糖；3、高脂血症（低密度脂蛋白胆固醇升高...

一级预防一级预防主要针对未患脑卒中的人群。通过早期改变不健康的生活方式，积极主动地控制各种危险因素，从而达到使脑卒中不发生或推迟发病年龄的目的。改变不健康的生活方式包括：戒烟、限酒、合理膳食、减肥、坚持体育锻炼等；需要积极控制的危险因素包括：高血压、高血糖、高血脂，同时包括房颤后血栓预防等。二级预防针对发生过一次或多次脑卒中的病人。通过寻找病因和控制可干预的危险因素，达到预防或降低脑卒中再发危险、...

Q：什么是诺如病毒？A：诺如病毒是一种导致病毒性腹泻以及肠胃炎的病毒，具有一定传染性。诺如病毒常见于秋冬季节，临床发病以轻症为主，最常见的症状是呕吐和腹泻，少数患者有恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉疼痛等症状。Q：诺如病毒是如何传播的？A：诺如病毒一般为人传人或经食物和水传播。包括粪-口传播、间接接触排泄物或是污染环境传播、食物传播以及水传播等，进食被污染食物或饮用被污染的水，都会感染诺如病毒。...

随着社会的发展和医疗卫生水平的提高，人们的平均寿命不断增加，很多和年龄相关的疾病发病率逐年增加。这些疾病严重的影响了患者本人的生活质量，也给家属和社会带来了巨大的经济和照料负担。今天我们就简单说说其中的一种疾病——痴呆。要说痴呆，我们首先要讲讲什么是认知。认知是人脑接受外界信息，经过加工处理，转换成内在的心理活动，从而获取或应用知识的过程，包括记忆、语言、计算、定向、理解、判断、执行、视空间等方面...

头皮屑的出现不仅影响个人形象，难忍的瘙痒也会让人痛苦不堪。于是，很多人都把目光投到了去屑洗发水上。实际上，过度使用这类洗发水治标不治本。头皮屑是人体表皮角质层不断剥落而产生的皮肤污垢，是新陈代谢的产物，偶有头屑是正常现象。根据生成条件的不同，可分为生理性和病理性两类。生理性头皮屑较为常见，是一种干性皮屑，表现为糠状、灰白色的小磷屑，散落在毛发间。少量生理性头皮屑也会表现为油性皮屑，即头皮和发丝上伴...

钠的摄入每日超过2克，相当于每日超过5克盐，会引起高血压并加大心脏病和中风的危险。慢病是全世界的主要死亡原因，全球5700万慢病死亡中，就有1700万是死于心血管疾病;中国800万慢病死亡中，就超过300万是死于心血管疾病。在日常生活中有8个妙招可以帮助减少盐的摄入：(1)改变烹饪方法，减少用盐量，少用含盐高的调料。比如说用胡椒、大料、花椒、咖喱、辣椒、蘑菇、陈皮可以产生别的宜人风味，但是不需要那...

夏季人们的皮肤裸露较多，容易出现手被烫伤或者脚被硬物扎破的情况。在去医院处理伤口的时候，医生可能会要求你打一针破伤风。那什么是破伤风？什么情况下需要打破伤风针？如果不打会有什么风险呢？【病例】近日，王女士在家烙饼时，手指不小心碰到了饼锅，烫出一个大泡。起初她觉得只是烫伤，就没有到医院就诊，自己在家处理了伤口。然而过了一周以后，王女士开始不自觉地牙关紧咬。经医院诊断竟然是破伤风，再晚一些治疗就会丧命...

血管的寿命，关系到人的寿命。长期以来，人们普遍认为脑溢血通常发生在冬季和换季之时，且只会发生在患有高血压、严重动脉硬化、脑血管瘤等疾病的中老年人身上。殊不知，夏季亦是脑溢血的高发季，且近年来脑溢血的发病人群越来越趋于年轻化。关于脑溢血你了解多少？脑溢血会给人体造成哪些伤害？年轻人发生脑溢血的原因有哪些？脑溢血又叫脑出血，是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，其发病的主要原因与脑血管的病变有关，轻...

大肠位于人体腹部的四周，呈“门”字形，可分为6个部分和2个弯曲，即：盲肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠和直肠，以及肝曲和脾曲。大肠癌包括结肠癌和直肠癌，是常见的恶性肿瘤之一。根据国家癌症中心最新统计数据，我国大肠癌的发病率和死亡率位于各种恶性肿瘤的第五位，在部分城市已位居第二位，患者男性多于女性。【病例】侯先生今年66岁，平时喜欢吃肉，不爱运动，除了有高血压，身体没什么大毛病。以前，侯先生基本...

蚊子叮咬能传播登革热、流行性乙型脑炎、疟疾、黄热病等多种疾病。其中，登革热的主要临床表现为高热、头痛、肌肉、骨关节剧烈酸痛、皮疹、出血倾向、淋巴结肿大、白细胞计数减少、血小板减少等。正值梅雨季节，雨水丰盛，很容易形成积水，从而为蚊子的繁衍提供有利条件。要想远离蚊子和登革热，可以注意以下几点——消除或破坏蚊虫孳生地o排干房前、屋后、屋顶、地下车库及地下室的沟渠死水及积水，疏通下水道，污水井加盖，平洼...

时至6月，天气更加炎热，人体为了散发体内的热能，毛孔扩张、出汗增多，此时若过度贪凉或忽冷忽热，极容易导致夏季感冒，俗称热伤风。热伤风的症状包括：低热或自觉发热、头痛头晕、打喷嚏、流鼻涕、身重如裹、倦怠无力、呕吐、腹泻、小便黄等。所以，越是炎热的天气，在使用空调、电扇时越是要注意方法，防止使用不当伤害身体。首先，使用空调时设定温度最好不要低于26℃，且要定期开窗通风换气。其次，从炎热的室外进入空调间...

高尿酸血症的诊断标准：男性高于420μmol/L，女性高于360umol/L，当发现血尿酸高出正常值时，就应积极干预。因为不控制高尿酸会给我们带来一系列的“麻烦”，过多的尿酸结晶会沉积到关节，引起痛风性关节炎；会沉积到肾脏引发痛风性肾病；会刺激血管壁加重动脉硬化，加重高血压、冠心病的病情；会刺激胰腺B细胞而诱发或加重糖尿病或引起代谢紊乱等其他问题。那我们在平时的生活中应该注意哪些方面呢？控制饮食：...