每年立秋后，天气逐渐凉爽，变得干燥，流鼻血的人也相应增多了。“沙鼻子”为啥特娇气要说清流鼻血，就要先从鼻子的结构说起。每个人都有两个鼻孔，左右各一，起着呼吸通气、调节吸入空气温度湿度等功能。两个鼻孔之间，有个“隔板”，医学上称之为“鼻中隔”，像堵墙把鼻孔分成两个。统计表明，超过50%的鼻子出血，就发生在这个“隔板”上，尤其是青少年绝大多数鼻腔出血发生于此。因为这个隔板有一个区域，位于鼻中隔的前下段...

糖友大量运动后会导致能量的消耗，血糖下降，稍有不慎容易造成严重的低血糖，而一旦出现了低血糖症状应尽快服用高糖食物，但尽量别选择巧克力。因为巧克力中的脂肪含量高，吸收速度慢，所以，不作为解救低血糖事件的首选。饼干作为淀粉类的多糖食物，消化吸收也会更慢一些，也不推荐;奶糖内的含量除了简单的糖之外，还加入一些奶制品和胶质物品，消化吸收就会慢一些，也不推荐;而水果糖、方糖、砂糖、绵白糖内的含量是简单的糖，...

随着人们体检意识的提升，近年来甲状腺结节发现的比例也逐步升高。甲状腺结节有哪些症状？对人体有哪些危害？又会不会发生癌变呢？近日，北京大学第一医院内分泌科副主任医师、医学博士张杨表示，甲状腺结节早期症状比较隐匿，不易早期发现，除症状比较明显，才会引起患者的注意。张杨说，甲状腺结节发现的比例逐步升高，体现了人们健康体检意识的提高，使得甲状腺结节的发现率也越来越高。以前甲状腺检查基本用手触摸检查，甲状腺...

随着《人间世2·往事只能回味》和《忘不了餐厅》的热播，阿尔茨海默病患者受到了更多的关注，引起社会广泛热议。“得了阿尔茨海默病，作为家人能做什么？”在该精神卫生中心的老年病房内，收入住院的便是患有阿尔茨海默病的老人。李霞是精神卫生中心老年科的主任医师，她与其他几位医生一起照护、治疗着这些特殊的老人们。李霞介绍说，阿尔茨海默病是一种因脑部伤害或疾病所导致的渐进性认知功能退化，且此退化的幅度远高于正常老...

还以为骨质疏松是老年人的专利？——你OUT了，小孩也可能中招！腿脚抽筋是不是严重缺钙？——有可能是哦，快找医生确诊病因。胖子是不是更易骨质疏松？——答案是，脂肪占比高的胖子要小心！……骨质疏松症是一种严重危害骨骼健康的慢性疾病，尤其是中老年女性要提高警惕。专家指出，目前在中国，有超过三分之一的50岁以上女性都是骨质疏松患者，而与此相对应的是，我国公众的骨密度检测率明显不足。数据显示，我国50岁以上...

生活中，很多老人苦恼自己成了“药罐子”，一个人吃着几种西药和几十种保健药的例子并不少见。老人吃药多，有几个原因。一是越来越多的50岁以上人口集多种慢病于一身，药物是最直接的解决办法。二是多次更换医生和专科看病，每个医生开的药不同，造成老人每天服用七八种药。三是老人多信任中药，因此存在中药、西药同时服用的现象。四是很多保健品成分含西药，治疗用药和保健品重复服用。家有服药老人，在用药上要掌握以下原则。...

昆虫也是一类常见的过敏原。日常环境中，能引起过敏反应的昆虫主要有螨虫、蟑螂、蚕、蛾、蚂蚁、蝇类、松毛虫、蜂类、甲虫和蚊子等。作为过敏原，昆虫引起过敏反应主要有两大类。1.昆虫叮咬人体后，其毒素引发的过敏，共有四种致敏方式。第一种，昆虫通过叮咬和刺蛰皮肤，在吸血的同时将毒汁注入体内，如蚊、白蛉、臭虫、甲虫、蚁、蜂、跳蚤、螨虫、疥虫和蜘蛛等都可采取这种方式。第二种方式是虫体表面的毒毛刺入皮肤并释放毒素...

有一群人眼里常含泪水，时常泪流满面，十分痛苦。这时候，你可能被分诊到耳鼻喉科。你不禁要问：“我是眼睛不舒服呀，为什么去看耳鼻喉科？”医生会告诉你：“反复流泪可能是慢性泪囊炎，这是由于鼻泪管狭窄或阻塞造成的。”经常流泪时，如何判断是鼻子出问题导致的呢？慢性泪囊炎是眼科的常见病。泪道阻塞常发生在泪囊与鼻泪管交界处及鼻泪管的下段。临床主要表现为溢泪，结膜出血，用手挤压泪囊区会有黏液或脓性分泌物自泪小点流...

人食五谷杂粮，难免会生病，这就或多或少需要药物调节，帮助恢复到健康状态。那么，面对品目繁多的药物、服用方法各异的药品，您真的会服用吗？1.一天三次服药，就是随一日三餐服药吗？这种认识不完全正确。药物有很多种，通常分别针对症状、病因、疾病机制等发挥作用。对于针对症状的药物，如退烧药，尽管说明书上写着“一天三次”，但并不意味着需要一天吃三次，而是只有当症状出现、发烧到38.5℃以上时才需要服用，服用次...

我国地大物博，旅游资源丰富，特别是青藏高原地域辽阔，拥有奇特的自然和人文景观。其特殊、神秘的广裹区域极具诱惑力，成为国内外旅游者向往的旅游目的地。然而并非每个人的身体条件都适合去到高原地区旅游、生活或工作，因为除了绚丽的自然风光，所谓的“高原反应”让人感觉十分不适，有鉴于此，包括中-重度哮喘患者在内的部分人群不宜前往高原地区：1.曾患过高原性肺水肿、脑水肿患者；2.曾患有高原性高血压、心脏病患者；...

睡眠和食物、空气一样，是我们生活的必需品。良好的睡眠可以保证人们在新的一天里精力充沛，而睡的不好往往会导致神思倦怠、注意力难以集中等问题，长期失眠更是会使不少疾病找上门来。丽水市第二人民医院睡眠中心常务副主任副主任医师朱桂东：通俗地讲，该睡的时候睡不着或者难以进入深度睡眠的状态都可以称为失眠。如果每周至少三次，并至少持续一个月以上，出现睡眠的质或量令人不满意的状况，那么在医学上就被认定为失眠症。造...

身边很多“立志”吃素的伙伴们吃到“面黄肌瘦”，或者动不动就被指责“你缺营养啦”，你有没有躺枪？我们想要坚持一件美好的事情，就要寻觅可以持续下去的途径。如果不懂得如何吃素，单纯靠意志坚持，最后的结果也许是吃到营养不均衡，甚至让身边想要吃素的朋友望而却步呢！所以，吃素的首要使命是“让自己保持健康”。好好吃饭“三餐”是核心跟随台湾临床食疗之父欧阳英老师学习多次，共学过70多种对症验方、食养饮料、食养果菜...

健走，这个词最近几年使用率非常频繁。健走对人有很多的益处，然而，如果走得不对，就会走出滑膜炎、关节腔积液，甚至走出骨折。因为健走并不是平常的走路，是介于散步和竞走之间的一种有氧健身运动，只有学会正确的健走姿势，掌握适宜您的健走强度，才能预防疾病，获得健康。健走的科学性主要体现在健走姿势和健走强度两个方面。1.健走姿势。基本要领有16个字：身体直立、曲臂摆动、中轴扭转、合理步幅。身体直立：指头顶百会...

来源：人民网-科普中国秋冬时节，天气干燥，空气湿度下降，很多人在皮肤干燥的同时，嘴唇也会干燥甚至干裂脱皮。甚至也有一些人在春夏也会出现唇裂的困扰。这不仅影响仪容，也是影响心情的一件事。那么您知道，为什么会出现唇部干裂吗？唇部出现干裂，又该采取什么拯救措施吗？下面我们一起来get新技能吧！一是针对季节性唇部干裂，如秋冬季节，主要是因为秋冬季节降水量少、气候干燥、风较大，造成人体水分流失较快，严重的甚...

炎热的夏季里，吃西瓜解暑是一件非常爽的事情，不少人嫌麻烦，懒得去籽，直接将西瓜籽吞进肚子里。西瓜籽能吃吗？吃西瓜不吐籽有什么后果？下面就一起来了解下！西瓜籽能吃吗？在生活中还真有不少人就是吃西瓜不吐西瓜籽，这种吃法安全吗？如果西瓜籽还是白色的话就没问题，但是如果是黑色的最好就不要吃了。西瓜籽外壳质地坚硬，难以消化。有人说成人吃西瓜时可不必在意瓜籽。它对身体无害，甚至有益。西瓜籽咀嚼吞下确实可以促进...

精神分裂症是一种常见的病因尚未完全阐明的精神病。多起病于青壮年，常有特殊的思维、知觉、情感和行为等多方面的障碍和精神活动与环境的不协调。一般无意识及智能障碍，病程多迁延。其临床表现多样复杂，急性期的精神分裂症临床表现主要是幻觉、妄想和思维紊乱，这些症状常被称为“阳性”症状，有的患者急性期后得以恢复，有的患者则向慢性综合征发展，在慢性阶段主要临床表现为思维贫乏、情感淡漠、意向减退、动作迟缓和社会退缩...