大家对心电图肯定都不陌生，一张纸上记录了一堆起起伏伏的波形，上面可能会写“窦性心律”“窦性心律不齐”“偶发早搏”等提示语，那么这样的心电图是否说明你的心脏活动是正常的呢？什么是心律失常？心律失常是什么？我们可以把心脏想象成一个公司，心律就是它工作的节律。心脏的领导部门是窦房结，窦房结指挥结间束、希氏束、左右束支、浦肯野纤维网传递消息给其他部门，其他部门接收消息后开始工作，心脏就可以有节律地搏动了。...

夜间腿抽筋很常见，可能由于白天不活动，肌肉疲劳，或某些健康问题而发生。腿抽筋是腿部肌肉不受控制的痉挛、疼痛。典型出现在腓肠肌（小腿肚子），不过也可能出现在大腿或者脚。多数情况下，简单的拉伸可以帮助缓解痉挛的肌肉。也有一些其他的治疗或者预防措施可以尝试。任何人如果出现经常性腿抽筋应当及时医院就诊、全面诊断。夜间腿抽筋是什么？有过夜间腿抽筋经历的人很常见。腿抽筋是无意识的肌肉痉挛、抽搐，可以出现在腿的...

（一）可拉明(0.375/1.5ml/支)又名尼可刹米1、药理作用:本品可兴奋延髓呼吸中枢，也可通过外周化学感受器反射性兴奋呼吸中枢，对大脑皮质血管运动中枢和脊髓有微弱的兴奋作用；2、适应症:中枢性呼吸麻醉药和中枢神经抑制药中毒，新生儿高胆红素血症辅助治疗；3、注意事项:一般用静注，大剂量可出现高血压，心悸，多汗，震颤等。（二）洛贝林（3mg/1ml/支）1、药理作用:本品刺激颈动脉和主动脉体化学...

膏药是家庭中常用的一种外用制剂，具有使用便捷、价格低廉、疗效显著等特点。当身上酸痛不已的时候，很多患者都会选择给自己的身上贴上膏药，但却并不知道膏药贴多长时间合适，往往一贴就是两三天，以为能达到持续的效果，其实这种行为是错误的，很可能会造成局部皮炎等等，外贴膏药虽简单易行，但其中的学问却不少，今天就和大家聊聊贴膏药的那些事儿。第一步：选药要对症每种膏药都有其独特的药理作用，不可随意“通用”。很多人...

三伏天后，各种场所的空调早已开启。但伴随空调吹来的不止是凉风，还有各式各样的“空调病”。那么，如何正确使用空调，拥有“清凉一夏”呢？1、使用空调前应进行清洗，中央空调应进行定期检测，使用专业消毒剂防止空调内积攒的病菌和螨虫造成呼吸道感染。2、夏季从室外进入室内不要立刻开空调，避免舒张的血管快速收缩引发心脑血管意外。3、开空调时暂不要关闭门窗，空气流通一段时间后再关闭门窗；使用中央空调时应提高新风率...

外出办事，材料没带；去医院看病，医保卡没带；出门倒个垃圾，忘了拿快递……有网友发现，自己年纪轻轻却很健忘，经常丢三落四。你有这种况状吗？上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对2002名受访者进行的一项调查显示，35.2%的受访者经常忘事。82.0%的受访者感到身边年轻人容易忘事的现象多。唐欣奕（化名）的老家在成都，由于工作需要，她平时一般都会随身带着工作用的U盘。然...

目前，国内新冠肺炎疫情防控已经进入常态化阶段，口罩成了大家的生活必需品，没有口罩便没有安全感。在与口罩形影不离的日子里，吃饭、喝水时需取下口罩，但是又不会马上扔掉，这时该如何放置呢？挂在耳朵一侧？拉到嘴巴下面？还是拎在手里？揣进兜里？又或是直接扔在桌上？然而，这些处理方式全部都是错误的。用了一会儿的口罩真的就“无处安放”吗？最近，口罩收纳盒开始在网上热卖。难道，每个人都要配一个口罩收纳盒吗？独立密...

生活中很多人都遭受过肌肉抽筋带来的短暂疼痛感，短短十几秒，却让人“咬牙切齿”。这时，大部分人通常会认为是“缺钙了，得抓紧补钙”。其实，引起抽筋的原因不止有缺钙，还要注意以下这些原因，做到“对症处理”，才能减轻疼痛。肌肉抽筋的原因不止是缺钙“肌肉抽筋”医学上也叫作“肌肉痉挛”，常见的原因通常有以下几种：一是肢体受寒。生活中，我们会发现在冬季保暖不充分、睡觉时将小腿或脚裸露在被子外、夏季肢端直吹冷气或...

目前新冠病毒的传播途径还是以近距离的呼吸道飞沫传播和接触传播为主。如果家中没有新冠肺炎确诊患者、无症状感染者或者密切接触者，不需要对卫生间进行特殊消毒，做好一般的卫生清洁就可以。如果家里有密切接触者，建议密切接触者最好单独使用卫生间，如果没有条件，每天要用含氯消毒剂，比如84消毒液清洁厕所，并且用消毒液擦试马桶的按钮、垫圈、内部以及厕所的门把手等易接触到的部位。需要提醒的是，84消毒液的原液不能直...

随着越来越多的新冠肺炎患者治愈出院，大家也开始关注这个病是否会对身体有远期影响，尤其是损伤的肺，是不是能修复？绝大多数不会有后遗症一句话说明白：肺修复能力强，绝大多数不会有后遗症。人一共有两个肺，左、右各一个。但实际上左右两个肺并不是完全对称的。右肺有三个叶，而左肺有两个叶，这跟心脏的位置有关。心脏在双肺之间，位置偏左，占据了不小的空间。不仅人类如此，猫、狗等很多哺乳动物的肺部，都是左二右三这样的...

抗击新冠肺炎，专家建议大家少串门、尽量不去人员密集的公共场所。那么，户外跑步还能继续吗？安全吗？不少坚持锻炼的人士或跑步爱好者都有这个疑问。目前的疫情特点和病毒传播途径，非武汉地区的跑者做好足够的防护和准备，是可以户外跑步的。1.身体情况良好，没有不适，有跑步习惯的朋友可以坚持跑，但从来不跑步的朋友就不要跑了。2.在户外通风地方跑，不要在马路边或人多的地方跑，选择人越稀疏的时间地点越好，和其他路人...

1、听说这个病毒很厉害，家家户户都得消毒吗？不用。如果您家没有陌生人进屋，没有疫区回来的亲戚朋友串门，没有病人，也没有人不舒服，就不用消毒了，常通风、勤洗手、做好清洁就可以了，日常居家不推荐消毒。2、外出回家需要消毒吗？不用。如果在外面摸了脏东西，别用手揉眼睛、抠鼻子，也别把手放嘴里。回家之后先洗手就行了，出门穿的衣服、鞋子可以放在门口，不用特殊消毒。3、人家都说熏醋，喝白酒管用，是真的吗？假的，...

1.新型冠状病毒感染的肺炎临床表现有哪些?患者主要临床表现为发热、乏力，呼吸道症状以干咳为主，并逐渐出现呼吸困难，严重者表现为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。部分患者起病症状轻微，可无发热。多数患者为中轻症，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。2.如果出现早期临床表现，是否意味着自己被感染了?什么情况下需要就医?如出现发热、乏力、干咳表现，并不意味着已经被...

理想血压是收缩压小于120毫米汞柱，舒张压小于80毫米汞柱，120~139/80~89毫米汞柱为正常高值血压。高血压分3级，轻度高血压为收缩压在140~159毫米汞柱或舒张压在90~99毫米汞柱;中度为收缩压在160~179毫米汞柱或舒张压在100~109毫米汞柱;重度为收缩压大于180毫米汞柱或舒张压大于110毫米汞柱。高血压最先损害血管，长期高血压或血压波动大，会使血管弹性越来越差，好比一个气...

65岁的张大爷最近患上了怪病，原本运动员出身的他现在经常感到气短，不能爬楼梯，一爬就气喘，不能干家务，一动就咳嗽。于是张大爷赶紧来到医院，经过医生的详细检查，得出的结论却让他大吃一惊。原来，张大爷患上的是一种罕见病，名叫“特发性肺纤维化”！正常人的肺脏是由数亿个肺泡构成，就好比是一串串的小气球，可以随着人的一吸一呼时而鼓起来、时而瘪下去。而特发性肺纤维化患者的正常肺泡结构被破坏，久而久之形成瘢痕，...

中国注册营养师、中国营养学会事业发展与宣传部部长吴佳答：有研究发现，鸡汤可以缓解感冒期间胸部和头部的流感症状，抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔堵塞和喉咙疼痛感，咳嗽的次数也会相对减少。还有研究表明，鸡汤有促进干扰素产生的作用，对抵抗感冒病毒是有帮助的。虽然煮汤的时候，鸡肉中的蛋白质只有很小一部分进入鸡汤，但可溶性含氮物如氨基酸、小肽、肌酸、肉碱、肌醇等物质溶出比较多，它们容易消化...

如今，久坐盯着电脑屏幕成了大多数人的工作状态；下班回家后眼睛还要“加班”看手机，一直处于超负荷状态，引起干涩、红肿、疼痛、视物模糊等症状。为缓解眼睛疲劳，市面上电热眼罩随之流行。但是，电热眼罩使用有风险，若使用不慎，甚至可能会灼伤眼睛。近日，武汉一名35岁女性就因使用网购的电热眼罩，导致过敏和眼角膜被灼伤。对此，湖南中医药大学第一附属医院眼科主任医师张健表示，用电热眼罩热敷眼部只能暂时缓解眼部疲劳...

我国65岁以上老人中，平均每10人就有3~4人发生过跌倒。老人跌倒后果严重，不但会引起活动受限、功能受损，也是造成伤残和死亡的重要原因之一，严重影响老人及其家人的身心健康与生活质量。预防老人跌倒，我们向读者介绍“四部曲”，希望老年朋友能理解并记住，也可以当成口诀常常复习。这“四部曲”就是：直面跌倒说出来；运动康复动起来；眼睛足部定时查；家居环境别落下。当老人出现行动不稳、担心跌倒时，应及时就医，配...

10月20日是世界骨质疏松日。截至2019年，全球罹患骨质疏松症的患者数量超过2亿，平均每3秒便会有一起因骨质疏松引发的骨折案例，而髋部骨折患者在骨折后1年内的死亡率高达20%。50岁以上人群是骨质疏松症的主要患者，患病率高达36%，直逼高血压，知晓率却只有7%。国家卫健委首次发布的中国骨质疏松流行病学调查结果显示，中老年女性骨质疏松问题尤为严重，有超过三分之一的50岁以上女性都是骨质疏松症患者。...

大家总觉得只要痛风没有发作就没关系，因此很多人都不重视高尿酸血症。实际上高尿酸血症对身体的危害很大。除了大家都知道的痛风导致关节破坏，致畸致残外，尿酸盐刺激血管壁可引发动脉粥样硬化，增加冠心病、高血压、脑卒中风险。尿酸盐可损伤胰腺B细胞，诱发或加重糖尿病，加重胰岛素抵抗；尿酸盐沉积在肾脏可以直接导致肾损伤乃至发生尿毒症。但是只要我们及早重视，及时就诊，在医生指导下控制饮食以及合理服用药物控制高尿酸...