冬病夏治三伏天，一年中最适合艾灸的时节到啦！

冬病夏治

“冬病夏治”，又称“三伏灸”，是中医学基于《素问·四气调神论》曰：“春夏养阳、秋冬养阴”这一理论的一种独特疗法，是指某些好发于冬季，或在冬季加重的疾病，趁其在夏季病情缓解时，通过中医辨证论治，采用穴位帖敷、针刺、铺灸、药物内服等进行预防性治疗的一种方法。

冬病夏治适应症

1、呼吸系统疾病：慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒等。

2、消化系统疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等。

3、软组织损伤疾病：如颈椎病、腰腿痛、肩周炎、网球肘及其他一些疼痛性疾病。

4、风湿免疫性疾病：风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等。

5、妇科疾病：如原发性痛经和由慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、腺肌症等引起的继发性痛经。卵巢早衰，或卵巢功能失调、不孕等。

6、男科疾病：男性有腰酸腿软、性欲下降等肾虚表现者。

7、儿科疾病：如过敏性鼻炎、哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等。

8、亚健康状态：如慢性疲劳综合征、免疫功能低下等。

9、冬季特有的疾病：如冻疮，以及特别怕冷，一到冬天就四肢冰凉者。

冬病夏治禁忌症

1、有严重心、肝、肾、脑疾病患者，恶性肿瘤患者，严重糖尿病患者，严重过敏体质者，皮肤长有疱、疖或皮肤有破损者。

2、处于疾病发作期（如发热、正在咳喘等）的患者。

3、孕妇。

4、体质壮实易上火之人。

冬病夏治注意事项

1、穴位贴敷的时间主要集中在夏令三伏天，即每年的初、中、末三伏，每隔10天为“一伏”，每年贴敷4次，连续贴敷3年为一个疗程。今年的头伏是7月12日。不过从夏至到秋分这段时间都适合进行冬病夏治。

2、穴位外敷成人每次贴敷2－4小时，儿童每次1－2小时，如果外敷时感到局部灼痛难忍，可以随时停止外敷，揭去膏药。

3、外敷后比较理想的状态是贴膏药处的皮肤有轻微发红，有的病人可能会出现水泡，这也属于正常现象。如水泡较小，不必做特别处理，最好让其自然吸收；若水泡已破，可外用碘伏醇溶液，保持局部皮肤干燥；如水泡较大，应到医院处理。

4、进行穴位贴敷期间要尽量避免感冒，外敷当时不能进食冷饮，清淡饮食，忌吃海鲜和辛辣刺激食品，如：大蒜，辣椒，葱，姜，胡椒等，少喝酒，少抽烟。不要过度吹电扇、空调温度不宜太低。

5、在去掉膏药后可以用热水洗澡，不能用冷水冲洗。如起水泡皮肤破溃后则局部皮肤不能沾水。

文：朱慧梅