暑期是出游高峰，也是蚊媒传染病流行高峰。如果计划前往东南亚、非洲等地区，要小心一种叫基孔肯雅热的蚊媒传染病。什么是基孔肯雅热？该怎么防护？请收好下面这份指南，让出行既开心又安心。
1.什么是基孔肯雅热？
基孔肯雅热是急性蚊媒传染病，潜伏期为1～12天，多为3～7天，主要流行于东南亚、南亚和非洲等地区，通过埃及伊蚊和白纹伊蚊（俗称花蚊子）叮咬传播，目前无人传人迹象。
2.基孔肯雅热有哪些表现？
基孔肯雅热主要表现为突然发热（≥39℃），伴有严重关节痛，腕关节疼痛是本病的重要特征；2～3天后会出现皮疹，多为斑丘疹，皮疹可出现在四肢或全身，一般3～5天就退疹。整个病程通常持续5～7天，多数患者一周内会好转，部分病例关节疼痛症状可能会持续较长时间，重症很少见。
3.出行时有哪些注意事项？
出行前，查询当地疫情信息，做好充分的驱蚊和防蚊准备
携带含有避蚊胺、埃卡瑞丁、柠檬桉油、对薄荷烷二醇等活性成分的驱虫剂，也可使用经0.5%氯菊酯处理的衣物和装备（如靴子、袜子、帐篷），做好防蚊、灭蚊的防护准备。
旅行时，注意做好防蚊措施
建议着浅色宽松长袖长裤，减少皮肤裸露。同时，皮肤裸露部位及衣物上喷涂驱蚊剂，并减少在草丛、竹林、积水等蚊虫孳生地附近的长时间停留。尽可能选择有纱窗纱门的住宿场所。
返乡后，注意做好自我健康监测
如返回后2周内出现发热、皮疹、关节疼痛等症状，应立即就医，并主动告知医生旅行史和蚊虫叮咬史，以便诊治。
目前基孔肯雅热尚无特效治疗药物，也没有上市疫苗，预防蚊虫叮咬是唯一有效的防控手段。
记住：旅游尽兴的前提是健康护航，做好每一个防蚊细节，才能让美景成为旅途的主角，而非病痛的插曲。
出游防蚊很重要，日常居家灭蚊措施也不可少。
日常生活中的灭蚊措施：居家安装纱门纱窗，避免蚊虫进入室内，日常生活可使用电蚊拍、蚊香等方式清理家居蚊虫。及时清除室内外蚊虫孳生地是预防蚊媒传染病的根本措施。
我们需要定时清理室内外容易积水的地方，包括家居环境花盆积水，鱼缸、水生植物要定期换水洗瓶，暂时不使用的容器，应倒置，避免积水，避免孳生蚊子幼虫。
做好个人防护是关键。
